Description
চিনি না খেয়ে কেন আখের গুড় খাবেন ?
রক্তশোধনঃ আখের গুড় রক্তকে পরিশোধিত করে এবং শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়। অন্যদিকে চিনি ব্লাড সুগার বাড়ায় যা ডায়াবেটিস এর অন্যতম কারণ।
অধিক পুষ্টিঃ তুলনায় আঁখের গুড়ে ডিমের চেয়ে বেশি আয়রন, দুধের চেয়ে বেশি ক্যালসিয়াম এবং অন্য যেকোনো খাবারের চেয়ে বেশি পটাসিয়াম থাকে।
শরীর ডিটক্সিফাই করেঃ আখের গুড় লিভার পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে, যা চিনি পারে না।
হজমে সহায়কঃ আখের গুড় হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করে, যখন চিনি হজমের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করেঃ আখের গুড় প্রাকৃতিকভাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, যেখানে চিনি হৃদরোগ ও ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়
Customer Reviews
There are no reviews yet.